很多女性在產(chǎn)后，身材會發(fā)生很大變化。尤其是在哺乳后，乳房就會變得松弛而下垂，這也是讓女性很苦惱的事情，哺乳后如何預防乳房下垂呢?一起看看海南整形美容醫(yī)院專家的介紹吧。

    首先我們講的就是 直觀的食補：孕期多食富含蛋白質(zhì)的食物，特別是水產(chǎn)品，以及水果、蔬菜等。其次是生活習慣：孕期和哺乳期應戴寬松胸罩，切忌過緊，以免壓迫胸部。第三是平躺時解開胸罩，每日多用溫熱水清洗、按摩乳房，以促進血液循環(huán)。第四是： 好是母乳喂養(yǎng)，切忌 “回奶 ”。

    然后是斷奶應循序漸近，有一個逐漸的母乳和人工喂養(yǎng)結(jié)合的替代過渡階段。再有就是每日有節(jié)律地定期哺乳，哺乳時間不宜太長。 后是切忌讓嬰兒含著乳頭止哭、入睡，過長時間的空吮或吸較低濃度乳汁，易造成乳房松弛。

    海南整形美容醫(yī)院是國內(nèi)較早開展醫(yī)學整形美容服務的大型專業(yè)機構(gòu),是一家融合了中韓整形美容理念，并且與韓國多位明星御用整形醫(yī)師有著長期合作的單位，與首爾多家整形外科醫(yī)院擁有非常緊密的合作關(guān)系，設立了“中韓高端整形技術(shù)研究基地”并啟動了“美麗基金公益項目升級”，讓海南整形美容與國際接軌。