睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會(huì)像普通面膜一樣感覺(jué)糊了一層?xùn)|西。

睡眠面膜護(hù)膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，海南整形阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營(yíng)養(yǎng)成分順利被吸收。

使用方法

1、利用潔面乳，先把臉洗干凈。 

2、照平常的保養(yǎng)順序，搭配**擦上保養(yǎng)品。

3、擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

4、避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上

5、隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

使用技巧

1、面膜不需要天天敷

除非極個(gè)別治療性面膜明確標(biāo)示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對(duì)面部“大補(bǔ)”也會(huì)傷身。因?yàn)檫^(guò)度清潔面部，新長(zhǎng)出的角質(zhì)反而會(huì)導(dǎo)致皮膚保護(hù)功能下降，容易激惹。

2、一般面膜敷面時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個(gè)小時(shí)，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營(yíng)養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因?yàn)?，面膜蓋住面部過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)影響面部皮膚細(xì)胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)U散進(jìn)皮膚的速度就會(huì)大大下降。干燥的面膜反而會(huì)吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時(shí)間因種類不同而不盡相同，一般在15-20分鐘左右。睡眠面膜可以第二天早上清洗。

3、面膜別太“單薄”

優(yōu)質(zhì)的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營(yíng)養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)“單薄”，又可敷臉時(shí)，讓肌膚溫度會(huì)有效上升，促進(jìn)血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地?cái)U(kuò)散開來(lái)。溫?zé)嵝?yīng)還會(huì)使皮膚角質(zhì)軟化，毛孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。但不能太厚，不然會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)下降。

4：敷面前先潔凈面部

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過(guò)程中面膜營(yíng)養(yǎng)成分能更多的被吸收。

5：春夏各不相同

?春季一定要勤幫皮膚補(bǔ)充水分，彌補(bǔ)皮膚鎖水力減弱的缺陷。補(bǔ)水面膜能改善粗糙、暗啞、細(xì)紋、泛紅，在春季非常必需。夏季陽(yáng)光燦爛，紫外線的傷害大，皮膚容易分泌過(guò)量油脂，美白也顯得非常重要，因此夏季選用有清潔、T區(qū)祛油、美白嫩膚效果的面膜更為適合。